Препараты для повышения эффективности тренировок (стимуляторы): узнайте риски

Надеетесь получить конкурентное преимущество, принимая препараты для повышения эффективности? Узнайте, как действуют эти препараты и как они могут повлиять на ваше здоровье.

Самые серьезные спортсмены скажут вам, что стремление к победе является очень трудным этапом. Помимо удовлетворения личных достижений, спортсмены часто мечтают выиграть медаль для своей страны или занять место в профессиональной команде. В таких условиях применение лекарств повышающих эффективность способностей, становится все более распространенным явлением.

Но использование допинга сопряжено с риском. Не пожалейте потратить свое время, чтобы узнать о потенциальных преимуществах, рисках для здоровья и многих неизвестных в отношении, так называемых препаратов для повышения работоспособности, таких как анаболические стероиды, андростендион, гормон роста человека, эритропоэтин, диуретики, креатин и стимуляторы. Но только вы лично должны решить – стоит ли хоть один из этих препаратов неимоверного риска со здоровьем или нет.

Анаболические стероиды

Что это такое? Некоторые спортсмены принимают форму стероидов – известных, как анаболические андрогенные стероиды или просто анаболические стероиды – для увеличения мышечной массы и силы. Основным анаболическим стероидным гормоном, вырабатываемым вашим организмом, является тестостерон. Он оказывает 2 основных воздействия на ваше тело:

  1. Анаболические эффекты способствуют наращиванию мышц.
  2. Андрогенные эффекты ответственны за мужские черты, такие как волосы на лице и более грубый голос.

Некоторые спортсмены принимают прямой тестостерон, чтобы повысить свою работоспособность. Анаболические стероиды, используемые спортсменами, часто представляют собой синтетические модификации тестостерона. Эти гомоны имеют медицинское применение. Но улучшение спортивных результатов не является одним из них.

Почему же эти препараты так привлекательны для спортсменов? Помимо увеличения мышц, анаболические стероиды могут уменьшить повреждение мышц, которое происходит во время тяжелой тренировки, помогая спортсменам быстрее восстановиться и тренироваться тяжелее и чаще. Некоторых спортсменов, а так же людей, которые не занимающихся спортом всегда привлекала мускулистая форма тела, которую можно получить принимая стероиды.

Дизайнерские стероиды

Особо опасным классом анаболических стероидов являются так называемые «дизайнерские стероиды» — синтетические стероиды, которые были созданы незаконно, чтобы их нельзя было обнаружить с помощью современных тестов. Они изготовлены специально для спортсменов и не имеют медицинского разрешения. Из-за этого они не были проверены или одобрены Управлением по санитарном надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и представляют собой угрозу для здоровья спортсменов. Многие спортсмены принимают анаболические стероиды в дозах, которые намного выше чем те, которые прописаны по медицинским показаниям. Анаболические стероиды имеют серьезные физические побочные эффекты. У мужчин могут развиваться:

  • Сильное увеличение грудной мышцы.
  • Сжатие яичек.
  • Бесплодие .
  • Увеличение предстательной железы.

Что касается женщин – список не на много меньше:

  • Грубость (мутация) голоса, процесс может быть необратимым.
  • Увеличенный клитор.
  • Увеличение волос на теле.
  • Облысение.
  • Задержка и полное отсутствие месячных.

Общее, что может проявляться как у мужчин, так и у женщин:

  • Сильная угревая сыпь.
  • Повышенный риск развития тендинита и разрыва сухожилия.
  • Аномалия печени и опухоли.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Гипертония.
  • Проблемы с сердцем и кровообращением.
  • Психические расстройства.
  • Депрессия.
  • Лекарственная зависимость.
  • Инфекции, ВИЧ, гепатит – при употреблении иньекционных препаратов
  • Замедление роста и развития, а так же риск будущих проблем со здоровьем у подростков.

Прием анаболических андрогенных стероидов для улучшения спортивных результатов запрещен большинством спортивных организаций.

Андростендион

Что это? Андростендион (андро) — это гормон, вырабатываемый надпочечниками, яичниками и яичками.  Это гормон, который обычно превращается в тестостерон и форму эстрогена (эстрадиола) как у мужчин, так и у женщин. Андростендион доступен на законных основаниях только по рецепту и является контролируемым веществом.  Его использование в качестве препарата для повышения производительности является незаконным. Андростендион, если верить его рекламе позволяет спортсменам тренироваться больше и быстрее восстанавливаться.  Научные исследования, которые опровергают эти утверждения, показывают, что дополнительный андростендион не повышает уровень тестостерона и что ваши мышцы не становятся сильнее при использовании андро. Побочные эффекты андро у мужчин включают в себя:

  • Угревая сыпь.
  • Уменьшение производства спермы.
  • Сокращение яичек.
  • Увеличение груди.

У женщин побочные эффекты включают в себя:

  • Угревая сыпь
  • Маскулинизация, такая как углубление голоса и облысение по мужскому типу.

Как у мужчин, так и у женщин андро может повредить сердце и кровеносные сосуды, увеличив риск сердечного приступа и инсульта.

Гормон роста человека

Что это? Гормон роста человека — это гормон, обладающий анаболическим эффектом. Спортсмены принимают его для улучшения мышечной массы и производительности.  Тем не менее, не было доказано окончательно, чтобы улучшить ни силу, ни выносливость. Гормон роста человека доступен только по рецепту и вводится инъекцией. Побочные эффекты, связанные с диапазоном тяжести гормона роста человека, могут включать:

  • Боль в суставах.
  • Мышечная слабость.
  • Задержка жидкости.
  • Диабет.
  • Проблемы со зрением.
  • Кистевой туннельный синдром.
  • Нарушение регуляции глюкозы.
  • Увеличенное сердце (кардиомегалия).
  • Высокое кровяное давление (гипертония).

Эритропоэтин

Что это? Эритропоэтин — это тип гормона, который используется для лечения анемии у людей с тяжелым заболеванием почек.  Это увеличивает производство красных кровяных клеток и гемоглобина — белка, который несет кислород к органам вашего тела. Прием эритропоэтина улучшает движение кислорода к мышцам. Эпоэтин, синтетическая форма эритропоэтина, обычно используется спортсменами на выносливость. Употребление эритропоэтина среди конкурирующих велосипедистов было обычным явлением в 1990-х годах и, как утверждается, привело к смерти по меньшей мере 18 человек.  Неправильное использование эритропоэтина может увеличить риск инсульта, сердечного приступа и закупорки артерии в легких (легочная эмболия).

Диуретики

Что это такое? Диуретики — это лекарства, которые изменяют естественный баланс жидкости и солей (электролитов) в вашем организме, что может привести к обезвоживанию организма.  Эта потеря воды может уменьшить вес спортсмена, который предпочитают многие спортсмены. Диуретики также могут помочь спортсменам пройти тесты на наркотики, разбавив их мочу, и их иногда называют «маскирующим» средством. Диуретики, принимаемые в любой дозе, даже в рекомендованных с медицинской точки зрения дозах, предрасполагают спортсменов к таким побочным эффектам, как:

  • дегидратация
  • Мышечные спазмы
  • Головокружение
  • Дефицит калия
  • Падение артериального давления
  • Потеря координации и баланса
  • Смерть

Креатин

Что это? Многие спортсмены принимают пищевые добавки вместо или в дополнение к препаратам, повышающим работоспособность.  Добавки доступны без рецепта в виде порошков или таблеток.  Креатин моногидрат является добавкой, которая популярна среди спортсменов. Креатин — это природное соединение, вырабатываемое вашим организмом, которое помогает мышцам высвобождать энергию.  Научные исследования показывают, что креатин может иметь некоторую спортивную выгоду, вызывая небольшой прирост кратковременных всплесков мощности. Креатин, по-видимому, помогает мышцам вырабатывать больше аденозинтрифосфата (АТФ), который накапливает и переносит энергию в клетках и используется для быстрых всплесков активности, таких как тяжелая атлетика или спринт.  Но нет никаких доказательств того, что креатин повышает производительность в аэробных и выносливых видах спорта. Возможные побочные эффекты креатина, которые могут снизить спортивные результаты, включают:

  • Спазмы желудка
  • Мышечные спазмы
  • Увеличение веса

Прибавку в весе ищут спортсмены, которые хотят увеличить свои размеры. Но при длительном применении креатина увеличение веса является более вероятным результатом задержки воды, чем увеличение мышечной массы.  Вода втягивается в ваши мышечные ткани, вдали от других частей вашего тела, подвергая вас риску обезвоживания. Взрослым кажется безопасным использовать креатин в дозах, рекомендованных производителями.  Но нет никаких исследований, исследующих долгосрочные выгоды и риски дополнения креатина.

Стимуляторы

Что это такое? Некоторые спортсмены используют стимуляторы для стимуляции центральной нервной системы и повышения частоты сердечных сокращений и артериального давления. Стимуляторы могут:

  • Улучшить выносливость.
  • Уменьшить усталость.
  • Подавить аппетит.
  • Повысить настороженность и агрессивность.

Общие стимуляторы включают кофеин и амфетамины.  Средства от простуды часто содержат стимуляторы эфедрин или псевдоэфедрин гидрохлорид. Энергетические напитки, которые популярны среди многих спортсменов, часто содержат высокие дозы кофеина и других стимуляторов.  Уличные наркотики кокаин и метамфетамин также являются стимуляторами. Хотя стимуляторы могут повысить физическую работоспособность и способствовать агрессивности на поле, они имеют побочные эффекты, которые могут ухудшить спортивные результаты, в том числе:

  • Нервозность и раздражительность, которые мешают сосредоточиться на игре.
  • Бессонница, которая может помешать спортсмену получить необходимый сон.
  • Дегидратация.
  • Тепловой удар.

Зависимость или толерантность, что означает, что спортсмены нуждаются в большем количестве для достижения желаемого эффекта, поэтому они будут принимать дозы, которые намного превышают запланированную медицинскую дозу. Другие побочные эффекты включают в себя:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Нарушения сердечного ритма.
  • Потеря веса.
  • Толчки.
  • Умеренное высокое кровяное давление (гипертония).
  • Галлюцинации
  • Инсульт
  • Сердечный приступ и другие проблемы с кровообращением

Выводы

Повышают ли эффективность лекарственные препараты?  Может показаться, что некоторые спортсмены достигают физической выгоды от таких препаратов, но какой ценой? Долгосрочные эффекты препаратов для повышения производительности не были тщательно изучены.  А краткосрочные выгоды сдерживаются многими рисками.  Не говоря уже о том, что допинг запрещен большинством спортивных организаций. Независимо от того, как вы смотрите на это, использование препаратов для повышения производительности — рискованное дело.